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ASSOCIATION RESPIRE ST BREVIN

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REUSSIS TES EXAMENS

avec la Sophrologie

 « PRENDS SOIN DE TON CORPS
POUR QUE TON ÂME AIT ENVIE D’Y RESTER. »
GANDHI

RESPIRE ST BREVIN propose

un ensemble d’activités et de soutiens aux personnes souhaitant

devenir acteur/trice de leur guérison ou de leur bien-être.

 Ces activités seront  sous forme de

séances de SOPHROLOGIE

cours de YOGA

 MEDITATION pleine conscience

et dispensées par une thérapeute et professeur diplômée.

     

Ces disciplines sont ouvertes à tous et sont adaptées

aux personnes touchées par la maladie, aux aidants, aux seniors

et à tous ceux qui souhaitent améliorer leur quotidien.

Important de préciser ici qu’en fonction de la pathologie,

ces propositions viennent en complément

de traitements spécifiques mis en place par le corps médical et ne s’y substituent pas.

NOS COURS COLLECTIFS

COURS PROPOSES
cours de sophro groupe.jpg

Au croisement du yoga, de la méditation et de l’hypnose, la sophrologie est une méthode douce et simple, un remède aux maux existentiels. 

Cours de yoga

une mise en mouvement simple et efficace, au rythme de votre respiration pour reprendre contact  avec votre corps. Une réelle prise de contact avec son monde intérieur pour voir s'évaporer vos tensions

Yoga senior

MEDITATION 

PLEINE CONSCIENCE

 Méditer c'est s'autoriser à vivre l'instant et faire preuve de résilience

Bonne pour votre santé, elle aide aussi à réduire les douleurs, améliore la mémoire, le sommeil....etc

PLANNING DES COURS

du 15 JANVIER AU 30 JUIN 2024

PLANNING 2024 SEULE.png

RESPIRE ST BREVIN se réserve le droit de modifier le planning de manière ponctuelle.

Les cours sont assurés pour un minimum de 2 personnes. 

Merci d’arriver 5 min avant le début du cours pour prendre le temps de vous installer 

PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

TARIFS
des séances collectives de YOGA & MEDITATION

COURS 
A L'UNITE

15€/ cours

FORFAIT DECOUVERTE

25€/ 2 cours au choix

valable sur 2 semaines

ABONNEMENT 
MENSUEL

35€/mois

ABONNEMENT 
ANNUEL

20 cours : 200€

des séances collectives de SOPHROLOGIE

COURS 
A L'UNITE

20€/ cours

FORFAIT DECOUVERTE

25€/ 2 cours au choix

valable sur 2 semaines

ABONNEMENT 
MENSUEL

55€/mois

ABONNEMENT 
ANNUEL

20 cours : 300€

Une adhésion à l'association de 20 € vous sera demandée lors de l'inscription aux séances collectives

DES SEANCES INDIVIDUELLES SONT AUSSI PROPOSEES

PLANNING
TARIFS
INSCRIPTION
TAPIS SITE.png

INFORMATIONS PRATIQUES

AVANT VOTRE PREMIERE SEANCE

 Une attention particulière est portée à chaque élève, quelque soit son niveau.

MATERIELS

SOPHROLOGIE : Aucun besoin

YOGA & MEDITATION : Tapis, coussin, couverture et tenue confortable

INSCRIPTION

Cours collectifs: demander le formulaire d'inscription 

 

 


Cours individuels:

 

ASSOCIATION RESPIRE ST  BREVIN
40 Avenue du président Roosevelt
44250 ST BREVIN LES PINS


06 95 99 44 10
N° SIRET 924 445 729 00016
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